Nahrungsergänzung trotz ausgewogener Ernährung?
"Ich ernähre mich gesund. Soll ich trotzdem Nahrungsergänzungsmittel nehmen?" Was Selen angeht, sprechen die Ergebnisse einer aktuellen Studie dafür: Die Kombination aus mediterraner Diät (MD) und Selen führte im Vergleich zu MD alleine (ohne Selen) zu einer signifikanten Reduktion von BMI, Sarcopenia-Index und HbA1c-Werten.

Harnsäureregulation

Praxis-Tipp: Allopurinol in der Gicht-Therapie

Gicht ist mehr als ein schmerzhaftes Großzehengrundgelenk. Gicht wird heutzutage mehr und mehr als systemische Erkrankung verstanden, bei der es auch zahlreiche Komorbiditäten zu beachten gilt. Eine Übersichtsarbeit aus Australien gibt aktuelle Tipps zur Therapie der Gicht ...

Diabetes-Prophylaxe bei Kindern

Regelmäßiges Frühstück verringert das Diabetes-Risiko

Ein tägliches und möglichst ballaststoffreiches Frühstück hilft Kindern im Kampf gegen hohe Glukosewerte und Insulinresistenz. Das zeigen die Ergebnisse der britischen Child Heart And health Study (CHASE), in der die Essgewohnheiten von 4116 neun- und zehnjährigen Kindern ...

Neue Ernährungsempfehlung

Weniger Zucker gesünder als Zuckerersatz

Übermäßiger Zuckerkonsum ist gesundheitsschädlich. Wenn man aber Zucker reduzieren möchte, nimmt am besten weniger zuckerhaltige Lebensmittel zu sich, als zu Zuckerersatz zu greifen. Anzuraten ist auch, die Süßpräferenz, also die Schwelle der ...

Gesundheitsdeterminanten

Mehr Obst und Bewegung tut not

Ein Risikofaktor kommt selten allein. Das gilt auch für ungünstige Lebensgewohnheiten. Epidemiologen des Robert-Koch-Instituts untersuchten, welche prognostisch relevanten Kombinationen bei älteren Frauen typisch sind.

Metabolisches Syndrom

nur für Fachkreise Wer kann von Metformin profitieren?

Patienten mit metabolischem Syndrom entwickeln mit höherer Wahrscheinlichkeit einen Diabetes. Metformin kann der Progression entgegenwirken, doch profitieren nicht alle Patienten gleichermaßen.

Vorbei an Imbiss, Automat und Co.

Bewegung statt süßer Snacks auf dem Schulweg

Kinder werden immer dicker. Wer den Schulweg aktiv zurücklegt, verbrennt mehr Kalorien, kommt aber auch an zahlreichen Läden und Automaten vorbei, die Snacks, Süßes und Soft-Drinks anbieten. Ist Busfahren also doch gesünder?

Krebsforschung

Sauerstoffradikale sind dem Körper auch dienlich

Sauerstoffradikale im Körper gelten gemeinhin als gefährlich, denn sie können sogenannten oxidativen Stress auslösen. In Untersuchungen an Mäusen haben Wissenschaftler:innen der Goethe-Universität Frankfurt jetzt herausgefunden, wie Sauerstoffradikale ...

Laktoseintoleranz

Vitamin-D-Mangel mit geringem Milchkonsum assoziiert

Ein Polymorphismus im LCT-Gen, das die Laktase-Expression reguliert, prädisponiert für eine Laktoseintoleranz. Ob die Mutationsträger seltener Milchprodukte zu sich nehmen und inwiefern dies den Vitamin-D-Spiegel beeinflusst, haben kanadische Forscher untersucht.

Natürlich mit Evidenz!

Vegane Ernährung beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor

Hintergrund Die Ernährung spielt bekanntermaßen eine große Rolle für das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dieser Review bewertet die Wirkungen der Bereitstellung von Ernährungsberatung zur Befolgung einer veganen Ernährungsweise (unter ...

Großes Potenzial

Hilft Phytotherapie bei Adipositas?

Das Potenzial der Phytotherapie in der Bekämpfung des weltweit anwachsendes Problems Übergewicht/Adipositas sei nicht ausreichen erkannt und noch lange nicht ausgeschöpft, so die Schlussfolgerung eines achtköpfigen Wissenschaftler- Teams aus Polen.

 

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