Senkung des Diabetes-Risikos

NATUR+PHARMAZIE 2/2023

CME: Schon dreimal wöchentlich eine Stunde Bewegung verbessert die Insulinsensivität des Gehirns

Zertifizierte Fortbildung
Wenn das Gehirn seine Empfindlichkeit gegenüber Insulin verliert, kommt es häufig zu verstärktem Hunger und einem gestörten Stoffwechsel. Daraus folgen Gewichtszunahme und eine Risikoerhöhung, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. Regelmäßige Bewegung kann die Insulinsensivität des Gehirns aber verbessern und ist deshalb die beste Therapie gegen Übergewicht und Diabetes – Sport wirkt peripher und zentral.

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