Nervosität, innere Unruhe und Anspannung, übertriebene Sorgen und Schwierigkeiten beim Einschlafen sind die wichtigsten Symptome einer ängstlichen Verstimmung. Neben allgemeinen Überlastungssituationen treten solche Verstimmungen häufig im Umfeld angstbesetzter Vorgänge wie z.B. Prüfungen auf. Lassen sich körperliche Ursachen ausschließen und ist die Symptomatik nicht zu stark ausgeprägt, kann in der Selbstmedikation ein Kava-Kava-Extrakt empfohlen werden. Die wirksamkeitsbestimmenden Inhaltsstoffe des Wurzelstockextrakts sind Kavapyrone, für die angst- und spannungslösende sowie psychisch ausgleichende Wirkungen nachgewiesen sind. Täglich sollten 60 bis 120 mg Kavapyronen eingenommen werden, am besten nach dem Essen. Die Wirkung setzt nach 7 bis 14 Tagen ein, eine Suchtentwicklung wurde bisher nicht beobachtet. (bk)
Kava-Kava gegen Angst und Stress
NATUR+PHARMAZIE 7/2001
Entspannung ohne Suchtentwicklung
Leichtere psychische Verstimmungen wie Angst-, Stress- und Unruhezustände werden immer häufiger. Rat und Hilfe suchen die Patienten auch in der Apotheke.