Firstline-Behandlungen für PD beinhalten typischerweise orale Kontrazeptiva oder nichtsteroidale Antiphlogistika. Eine offene Studie überprüfte Mind-Body-Interventionen bei jungen Frauen mit mäßiger bis schwerer primärer Dysmenorrhoe und überprüfte die Durchführbarkeit, Akzeptanz sowie Wirksamkeit.
Insgesamt erhielten 20 junge erwachsene Frauen fünf 90- minütige Mind-Body-Interventionssitzungen. Diese waren wie folgt strukturiert:
Sitzung 1: Einführung in Gruppentherapieverfahren, Psychoedukation über den Menstruationszyklus und Schmerz, Einführung in die Achtsamkeit. Sitzung 2: Einführung zu automatischen Schmerzgedanken und zu Entkatastrophisieren, Achtsamkeitsfähigkeiten. Sitzung 3: Entkatastrophisieren automatischer Schmerzgedanken. Sitzung 4: Identifizieren und Anwenden, progressive Muskelentspannung. Sitzung 5: Feedback, Überprüfung des gelernten Materials, Vorbeugung. Es zeigte sich, dass die Teilnehmer über signifikant geringere Menstruationsschmerzen nach der Behandlung und im Follow-up berichteten verglichen zum Ausgangswert. DM