Verbessert den Glukosestoffwechsel

Kurkuma bei Diabetes und metabolischem Syndrom untersucht

In einem umfassenden Review wurde der Effekt von Curcuma longa auf glykämische und metabolische Parameter bei Personen mit Typ-2-Diabetes, Prädiabetes und metabolischem Syndrom (MetS) untersucht. Eine Verbesserung der metabolischen Parameter konnte nachgewiesen werden.

Entzündungshemmende Flavonoide aus der schönen Blume

nur für Fachkreise Dahlienblütenextrakt hilft den Blutzucker regulieren

Die gelbe, großfiedrigen Dahlie (Dahlia pinnata) enthält in ihren Blütenblättern drei Flavonoide, die Menschen mit Prädiabetes oder Typ-2-Diabetes helfen können, ihren Blutzuckerspiegel besser zu kontrollieren: Butein, Sulfuretin und Isoliquiritigenin. Diese ...

Verbesserter Abnehmerfolg

nur für Fachkreise Phänotyp-spezifische Strategien gegen Adipositas

Eine individuelle Strategie gegen Adipositas ist weit erfolgreicher als ein Einheitsprogramm. Der Grund ist: Adipositas kann sehr unterschiedliche Auslöser haben. Daher gilt es zunächst zu ermitteln, ob die Ursachen in einer gestörten Sättigung, verkürzter Sattheit...

Gestörte Dünndarm-Barrierefunktion

Nahrungsergänzung und Phytotherapie bei Leaky-Gut-Syndrom

Eine erhöhte intestinale Permeabilität kann zur Entstehung von Reizdarm, Zöliakie und extraintestinalen Beschwerden beitragen. Effektive Behandlungsmöglichkeiten des Leaky-Gut-Syndroms untersuchte ein Autorenteam im Rahmen eines Reviews. Hier eine Zusammenfassung der ...

Wirkung erwiesen

Cranberries nachweislich wirksam gegen Harnwegsinfekte

Cranberry-Präparate helfen gegen Harnwegsinfekte (HWIs). Zu diesem Ergebnis kam eine Metaanalyse australischer Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler. Cranberry-Produkte können zur Vorbeugung von Harnwegsinfekten beitragen, insbesondere bei Frauen mit rezidivierenden ...

Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft

Höheres Geburtsgewicht durch Omega-3

Wie sich eine Supplementierung mit Omega-3-Fettsäuren wie Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) auf das fetale Wachstum während der gesamten Schwangerschaft auswirkt, war bislang nicht bekannt. Wissenschaftler aus den USA führten eine prospektive ...

Gesunde Ernährung

nur für Fachkreise Aktualisierte WHO-Leitlinien für Fette und Kohlenhydrate

In ihren neuen Leitlinien zur gesunden Ernährung, insbesondere von Kindern, stellt die Weltgesundheitsorganisation (WHO) die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Rolle von Fetten und Kohlenhydraten vor. Für Erwachsene gilt weiterhin die Empfehlung, den Fettkonsum auf h&...

Bakterielle oder virale Nasennebenhöhlenentzündung?

nur für Fachkreise Keine Antibotika bei nicht bakterieller akuter Sinusitis bei Kindern

Immer noch wird bei Kindern mit akuter Sinusitis nicht oft genug geprüft, ob diese durch Bakterien oder Viren ausgelöst wurde. Das zeigt eine aktuelle Studie. Unabhängig von der Farbe des Nasenausflusses wirken Antibiotika bei nicht bakteriellen akuten Nasennebenh&...

Entsteht Multiple Sklerose im Darm?

nur für Fachkreise MS-auslösende Immunzell-Aktivierung abhängig vom Darmmikrobiom

Die Diagnose Multiple Sklerose (MS) ist gefürchtet. Durch die entzündliche Autoimmunerkrankung wird das zentrale Nervensystem erheblich beeinträchtigt. Zu den typischen Symptomen führt, dass bestimmte T-Zellen die Myelinscheiden um Nervenzellen angreifen. In den ...

Tipps für gesünderes Essen

Ballaststoffe – wichtig für die Gesundheit

Das Risiko, eine kardiovaskuläre Erkrankung, einen Typ-2-Diabetes oder ein kolorektales Karzinom zu entwickeln, sinkt mit einer hohen Ballaststoffaufnahme. Allerdings sind Ballaststoffe in der heutigen Ernährung rar geworden. Die Wissenschaftlerin Nicola McKeown von der Boston ...

 

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