Melatonin

NATUR+PHARMAZIE 1/2009

Schlafstörungen bei älteren Menschen

Schlafstörungen treten mit zunehmendem Alter immer häufiger auf. Sie können durch Krankheiten und/oder Arzneimittel mit bedingt sein. Mit Melatonin steht ein Hormon der Zirbeldrüse zur Verfügung, das den Tag-Nacht-Rhythmus normalisieren kann. Es verbessert insbesondere – wie in Phase-III-Studien belegt werden konnte – bei älteren Menschen die Schlafqualität.

Schlafstörungen sind dadurch gekennzeichnet, dass sie trotz ausreichender Gelegenheit und entsprechender Umgebung auftreten. Die Betroffenen sind am Tag oft müde. Man unterscheidet drei bis vier einander überlappende Formen:

• Einschlafstörungen (20 bis 25%)

• Durchschlafstörungen (30 bis 35%)

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