Ein Kreuz mit dem Kreuz
NATUR+PHARMAZIE 4/2010
Therapie unspezifischer Rückenschmerzen
Kreuzschmerzen, also Beschwerden im Bereich des unteren Rückens, gehören hierzulande zu den häufigsten Gesundheitsproblemen der erwachsenen Bevölkerung. Im Beratungsgespräch sollten Sie zunächst klären, ob die Beschwerden für die Selbstmedikation geeignet sind, oder ob der Kunde besser einen Arzt aufsuchen sollte. Neben einer sinnvollen medikamentösen Empfehlung, sollten Sie Ihrem Kunden außerdem Tipps mit auf den Weg geben, wie sich Kreuzschmerzen vermeiden lassen.
Praxisfazit
• Einseitige Belastungen möglichst vermeiden, statt dessen das Gewicht stets gleichmäßig verteilen – schwere Gegenstände am besten mit beiden Händen und möglichst nah am Körper tragen