Ingwer lindert Obstipation, Übelkeit und Blähungen
An gastrointestinalen Symptomen leiden 80 % der Personen mit schubförmig remittierender Multipler Sklerose (RRMS). Eine Studie prüfte, ob eine Ingwer-Supplementierung Abhilfe schaffen kann. Der Effekt auf Obstipation, Übelkeit und Blähungen war am ausgeprägtesten.
Eine RCT kam zu dem Ergebnis, dass eine Ingwer-Supplementierung vs. Placebo die Häufigkeit und Schwere von Obstipation und Übelkeit sowie die Schwere von Blähungen bei RRMS-Patient:innen signifikant lindern kann. Zudem führt die Einnahme des Ingwer-Präparats zu einer nahezu signifikanten Besserung der Häufigkeit von Blähungen und der Schwere der Bauchschmerzen.
Weitere Magen-Darm-Symptome wie Dysphagie, Diarrhö, Aufstoßen, Flatulenz, Sodbrennen und Appetitlosigkeit sowie Häufigkeit der abdominalen Schmerzen besserten sich unter der Ingwer-Supplementierung nicht signifikant gegenüber Placebo.
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