Tipps für gesünderes Essen
Das Risiko, eine kardiovaskuläre Erkrankung, einen Typ-2-Diabetes oder ein kolorektales Karzinom zu entwickeln, sinkt mit einer hohen Ballaststoffaufnahme. Allerdings sind Ballaststoffe in der heutigen Ernährung rar geworden. Die Wissenschaftlerin Nicola McKeown von der Boston Universität, USA, verrät, wie sich die tägliche Ernährung ballaststoffreicher gestalten lässt.

Chronische Nierenerkrankungen

Marine Omega-3-Fettsäuren stärken die Nierengesundheit

Tierstudien zufolge können mehrfach ungesättigte Omega-3-Fettsäuren positive Wirkungen auf die Nierenfunktion haben, aber Belege aus Humanstudien sind begrenzt. Das sollte eine gepoolte Metaanalyse ändern, die den Zusammenhang zwischen den Fettsäuren und dem ...

Eisenmangel bekämpfen

Verträgliches Eisenpräparat mit Apfelgeschmack

5 bis 10% aller Europäer haben Eisenmangel. Vor allem Frauen im gebärfähigen Alter und vegetarisch oder vegan lebende Personen sind betroffen. Zum Ausgleich eines Eisendefizits bietet die Firma Nelson das Supplement Ferrotone® mit natürlichem Eisen-(II)-sulfat an. ...

Tumorinduzierte Immunsuppression

Bei Immunschwächung: Mistelextrakt

Mistelextrakte werden in der komplementären Krebstherapie zur Stimulierung der Immunantwort eingesetzt. In-vitro konnte gezeigt werden, dass Wirkstoffe der Mistel die tumorinduzierte Immunsuppression neutralisieren

Hefen, Lakto- und Bifidobakterien

Probiotika bei Darmbeschwerden

Die Darmflora hat zahlreiche wichtige Aufgaben. Probiotika – bestimmte Mikroorganismen, die sich wie die physiologische Flora im Darm ansiedeln – werden deshalb z. B. zur Stimulation des Immunsystems sowie zur Prophylaxe und Therapie von Durchfallerkrankungen eingesetzt.

Bewegungsapparat

Nährstoffkombination bei Rückenschmerzen

Chronische Schmerzen, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, können auch durch eine Schädigung der Nervenstrukturen bedingt sein. Hier kann das Zusammenspiel von klassischen Schmerzmitteln und einem ursächlichen Behandlungsansatz sinnvoll sein. Die Nä...

Mikronährstoffe

Nährstoffe für die Nerven

Lumbacur® Forte Sticks zur diätetischen Beeinflussung von Wirbelsäulensyndromen, Neuralgien und Polyneuropathien enthalten die Nervenvitamine B12 und B6 sowie Folsäure in Kombination mit Uridinmonophosphat. Das Präparat versorgt den Organismus mit wichtigen ...

Mineralstoffe

Haut, Haare und Nägel brauchen viel Zink

Der tägliche Zinkbedarf beträgt laut DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) etwa 7 mg für Frauen und 10 mg für Männer. Gesunde Personen, die sich ausgewogen ernähren, können den Zinkbedarf in der Regel über die Nahrung abdecken. Ein erh&...

Verpackung

Nahrungsergänzung in der Glasverpackung

Seit dem 1. Mai 2015 stehen auch die beiden Nahrungsergänzungsmittel Orthobase® B Comp und Orthobase® Multi plus Magnesium von Orthim im Pharmaglas zur Verfügung – mit überarbeitetem Gesamtlayout und optimierter Packungsgröße: Aus der 50er-Pakung Orthobase&...

Weihnachtsstress und Heißhunger-Attacken

Heißhunger auf süße und fette Speisen kann aus homöopathischer Sicht auch ein Hinweis auf den Bedarf an bestimmten Mineralstoffen sein. Im Beratungsgepräch kann dann z. B. Schüssler-Salz Nr. 9 Natrium phosphorium (D 6) empfohlen werden. Bei vermehrter Lust auf Nü...

 

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