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Aktuelle Studien

Typ-2-Diabetes: Hilfe durch Beratung zur Gewichtsreduktion

Zehn Prozent Gewichtsabnahme reichen aus

Typ-2-Diabetes ist prinzipiell „heilbar“: Betroffene, die innerhalb der ersten Jahre nach der Diagnose mindestens 10 % ihres Gewichts verlieren, haben gute Chancen auf eine Normalisierung ihres HbA1c- Werts, wie eine britische Studie zeigt.

KHK-Risiko

Rotes Fleisch ersetzen!

Der tägliche Verzehr von rotem Fleisch, vor allem wenn es verarbeitetet ist, ist mit einem erhöhten Risiko für eine koronare Herzerkrankung (KHK) assoziiert. Werden Fleischmahlzeiten durch pflanzliche Proteinlieferanten ersetzt, verringert sich dieses Risiko drastisch.

Analyse der Daten von über 11.000 Teilnehmer:innen

Risikomoleküle für Multimorbidität identifiziert

Viele ältere Menschen leiden an mehreren Krankheiten gleichzeitig, die häufig eine gemeinsame Ursache haben. Dies weisen Wissenschaftler:innen des Berlin Institute of Health (BIH) in der Charité-Universitätsmedizin Berlin gemeinsam mit Kolleg:innen aus München ...

Dieses Spurenelement im Blick behalten!

Unverzichtbares Zink

Ohne Zink geht nichts. Verschiedene Fakten unterstreichen seine biologische Bedeutung: Nach Eisen ist Zink das am häufigsten vorkommende Spurenelement im Körper. Ein Überblick.

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Sportwissenschaft

Basische Ernährung bei intensiven sportlichen Belastungen

Manche Sportler:innen nehmen vor körperlichen Belastungen eine eher basische Ernährung zu sich, was die Säure-Toleranz des Körpers erhöht und die Leistungsfähigkeit verbessern kann. Gilt das auch für die Leistungsfähigkeit in Höhenlagen?

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Studie zu Nahrungsergänzungsmitteln

Oft über den Höchstmengenvorschlägen

Nahrungsergänzungsmittel werden von 1/4 der deutschen Bevölkerung eingenommen, können Defizite ausgleichen und es gibt viele sinnvolle Indikationen. Genauso bekannt ist auch, dass Überdosierungen zu vermeiden sind. Halten die im Einzelhandel angebotenen Mittel die Höchstmengenvorschläge (HMV) ein? Eine Studie untersuchte freiverkäufliche Nahrungsergänzungsmittel.

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Zehn Prozent Gewichtsabnahme reichen aus

Rotes Fleisch ersetzen!

Risikomoleküle für Multimorbidität identifiziert

Vitamin A kurbelt Fettverbrennung an

Basische Ernährung bei intensiven sportlichen Belastungen

Welche Rolle spielen Erreger aus Milch und Rind?

Wirken Probiotika bei akutem infektiösem Durchfall?