Dieses Spurenelement im Blick behalten!

Unverzichtbares Zink

Ohne Zink geht nichts. Verschiedene Fakten unterstreichen seine biologische Bedeutung: Nach Eisen ist Zink das am häufigsten vorkommende Spurenelement im Körper. Es ist in mehr als 70 Enzymen enthalten. Zink stärkt das Immunsystem und wirkt auch selbst antiviral. Es schü...

Intestinales Mikrobiom

Unverzichtbare Bewohner

Laktobazillen gehören zur obligaten Flora des menschlichen Dünn- und Dickdarmes, der Mundhöhle sowie der Vagina. Die auch Milchsäurebakterien genannten Laktorbazillen sind neben den Bifidobakterien die ersten „guten“ Bakterien, die sich mit der Muttermilch ...

Ernährungsmedizin Teil 2

Essend fasten? Teil 2

Nachdem er in der NMD 5_2021 die Fasting Mimicking Diet vorgestellt hat (S. 48 ff.), beschreibt der NMD-Redakteur Frank Aschoff in diesem 2. Teil unter anderem die Durchführung dieser Fastenvariante anhand eines kleinen Selbstversuchs. Er ist neben seinem Hauptberuf als Fachjournalist...

Ernährungsmedizin

Essend fasten?

„Das Fasting Mimicking Program ist ein fünftägiges Fastenprogramm, das auf gesunden Naturprodukten und gesunden Inhaltsstoffen basiert. Ihr Körper erkennt jedoch nicht, dass er genährt wird. Dies führt dazu, dass der Körper in einen Fastenmodus ü...

Medizinisches Cannabis bei chronischen Nicht-Tumor-Schmerzen

nur für Fachkreise Lebensqualität durch Entourage-Effekt?

Medizinisches Cannabis (MC) kommt weltweit am häufigsten bei chronischen nicht-tumorbedingten Schmerzen (CNCP) zum Einsatz. Studien hierzu existieren viele, die Ergebnisse sind jedoch inkonsistent, der Evidenzgrad gering. Ein Grund dafür könnte sein, dass MC unterschiedliche...

Grundlagen des Marketings für die Arztpraxis

Man kann nicht nicht kommunizieren

„Marketing ist letztendlich Kommunikation“, so drückte sich Prof. Dr. Matusiewicz in der Naturmed-Depesche 4_2021 im exklusiv mit uns geführten Interview aus (Aschoff 2021). Er ist Professor für Marketing und Experte in der Gesundheitsbranche. Wenn man jetzt noch...

Wenn Einsamkeit Depressionen und Angststörungen auslöst

nur für Fachkreise Mangelndes Vertrauen führt zu Einsamkeit

Menschen, die sich selbst als sehr einsam empfinden, haben häufig ein mangelndes Vertrauen gegenüber anderen Mitmenschen. Dadurch verschärft sich das schmerzhafte Gefühl der Einsamkeit, weil der Beziehungsaufbau schon zu Beginn scheitert. Betroffene können sich aus...

Abnehmen schützt die Gefäße

nur für Fachkreise Adipositas und endotheliale Dysfunktion

Fettleibigkeit und Adipositas kann häufig Veränderungen der Gefäßstruktur und der Endothelfunktion bewirken. Eine Studie der Universitäten Regensburg und Freiburg brachte nun den Beweis, cwie effektiv ein multimodales Abnehmprogramm die endotheliale Funktion ...

Stiftung Kindergesundheit

nur für Fachkreise Die gesundheitlichen Vorteile des Stillens

Mit der Muttermilch werden gleich am Anfang des Lebens mehrere Grundsteine für die spätere Gesundheit des Kindes gelegt. Anlässlich der Weltstillwoche im August diesen Jahres trug die Stiftung Kindergesundheit die wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile des Stillens ...
hhh

 

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