Ernährungberatung bei Gicht
Patienten mit Gicht sollte eine ausgewogene Mischkost mit ovo-lacto-vegetabilem Schwerpunkt empfohlen werden. Wichtig ist dabei, dass die Betroffenen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten (mindestens zwei Liter pro Tag), um die Ausscheidung der Harnsäure zu unterstützen.
Umfassendes Wohlbefinden ohne ausreichende Versorgung des Körpers mit Zink ist nicht möglich. Bei Zinkmangelzuständen sollte deshalb eine Substitution empfohlen werden.
Laktoseintoleranz
Etwa 15% aller Menschen in Deutschland sind von einer Laktoseintoleranz (Milchzucker- unverträglichkeit) betroffen – sie reagieren auf den Verzehr von Milch und Milchprodukten mit Diarrhö, Bauchschmerzen und Blähungen.
Fleischverzicht senkt den Blutdruck, wie eine Metaanalyse von sieben klinischen und 32 Beobachtungsstudien belegt. In den klinischen Studien sank bei vegetarischer Ernährung der systolische Blutdruck um 4,8 mmHg, der diastolische um 2,2 mmHg im Vergleich zu einer gemischten Kost. In den ...
Morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler essen – solche Volksweisheit lässt sich auch wissenschaftlich bestätigen. In einer Studie mussten übergewichtige oder adipöse Frauen (Body Mass Index im Mittel 32,4 kg/m2) ihre Diät mit 1400 Kilokalorien ...
Gesund und dick
Das gibt es schon bei Kindern selten. In einer Studie fanden die Untersucher von 100 übergewichtigen deutschen Grundschulkindern bei 73% bereits Veränderungen in Stoffwechselparametern wie Insulinresistenz, erhöhte Cholersterin- und Triglyzeridspiegel oder sogar schon einen Hypertonus. ...
Das Konzept benigner Adipositas scheint überholt zu sein
Mithilfe einer Metaanalyse wollten die Autoren klären, wie sich der Stoffwechselstatus bei verschiedenen BMI-Kategorien auf die Gesamtmortalität und auf kardiovaskuläre Ereignisse auswirkt.
Dreimonatskoliken
Schreiende Kleinkinder haben Bauchschmerzen – nimmt man jedenfalls an. Im Grunde ist die Ätiologie der Dreimonatskoliken aber weitgehend obskur.
Wissenschaft
Alle Welt nutzt den Body Mass Index, um damit das (Über-) Gewicht von Menschen und dessen gesundheitliche Relevanz abzuschätzen. Und das Körperfett?
Schottland
Wie kann man adipöse Männer zur Gewichtsabnahme bringen? Wenn sie Fans eines Fußball- Clubs sind, gibt es da einen spezifischen Ansatz ...
Anorexia nervosa
Die Anorexia nervosa betrifft 0,5 bis 1% der Frauen in industrialisierten Ländern. Neben dem psychiatrischen Aspekt hat die Krankheit auch metabolische und endokrine Konsequenzen, die sich u. a. auf das Skelett auswirken.
Antioxidanzien-Supplemente
Wer Ratschläge zur gesunden Ernährung gibt, betont fast immer den Nutzen der Aufnahme antioxidativer Substanzen. Diese Auffassung war aus Erkenntnissen zur Rolle von oxidativem Stress für pathogenetische Prozesse abgeleitet worden.
Wenn dicke Frauen verhüten
Die Fettsucht nimmt weltweit zu, und mit ihr gehen diverse medizinische Komplikationen bei den betroffenen Frauen einher. Das betrifft auch die Kontrazeption. Die Ärzte müssen dazulernen.
